Почему скалолазание подходит детям
В скалолазании физическая нагрузка соединена с понятной и конкретной задачей. Есть старт, финиш и трасса, которую нужно пройти. Ребёнок выполняет движения не ради самого упражнения, а чтобы добраться до цели.
  • Задачи постоянно меняются. Трассы отличаются по длине, сложности и типу движений, поэтому ребёнку не приходится всю тренировку повторять одно и то же упражнение.
  • Сложность можно подобрать достаточно точно. Начинающий и давно занимающийся ребёнок могут тренироваться на одной стене, но каждый будет работать на подходящих ему трассах.
  • Результат понятен самому ребёнку. Получилось дотянуться до следующей зацепки, выполнить движение без помощи или пройти трассу целиком — прогресс виден сразу.
  • Нужно не только двигаться, но и думать. Ребёнок выбирает зацепки, ищет удобное положение тела и решает, в какой последовательности выполнять движения.
  • Можно работать в своём темпе. Трассу разрешается повторять несколько раз, упростить задачу или перейти к другой. Результат одного ребёнка не зависит от того, насколько быстро справилась остальная группа.
Как проходит тренировка
  • Разминка
    Начинаем с подвижной игры, простых упражнений или технической разминки. Нужно разогреться, подготовить суставы и переключиться на тренировку.
  • Технические задания
    Разбираем базовые движения: постановку ног, равновесие и положение корпуса. Для младших детей задания чаще проходят в игровой форме.
  • Работа на трассах
    Тренер подбирает трассы по возрасту и уровню подготовки. Ребёнок делает попытки, получает конкретные подсказки и при необходимости повторяет сложное движение, чередуя с моментами отдыха.
  • Заминка и итоги
    В конце снижаем нагрузку и коротко обсуждаем, что получилось, что было сложным и к чему вернёмся на следующей тренировке.
Летнее расписание с 1 июня по 24 августа 2026 года
Понедельник, среда и пятница
17:00–18:00
Дети 6–11 лет и подростки 12–17 лет
Тренеры: Максим Голяк, Владимир Лебедев
Вторник
17:00–17:45 — дети 3–6 лет
Только по предварительной записи
Тренер: Владимир Лебедев

18:00–19:00 — начинающие любого возраста
Тренер: Даниил Журков
Четверг
17:00–17:45 — дети 3–6 лет
Только по предварительной записи
Тренер: Владимир Лебедев

18:00–19:00 — подростки 12–17 лет
Тренер: Марина Белова
Суббота
14:00–15:30
Подростки 10–17 лет
Тренер: Марина Белова
Воскресенье
13:00–14:00 — дети 6–11 лет
Тренеры: Максим Голяк, Владимир Лебедев, Даниил Журков, Марина Белова

14:00–15:00 — дети 5–7 лет
Только по предварительной записи
Тренер: Марина Белова
Детская школа
1 час
Разовое занятие в школе
1 700 ₽
Абонемент на 4 посещения 1600 ₽ за занятие
6 400
Абонемент на 8 посещений 1500 ₽ за занятие
12 000
Абонемент на 12 посещений 1400 ₽ за занятие
16 800 ₽
Детская школа 3-6 лет
45 минут

Снаряжение входит в стоимость.
По предварительной записи
Разовое занятие в школе
1 900
Абонемент на 4 посещения 1800 ₽ за занятие
7 200
Тренеры детской школы
  • Максим Голяк
    детская школа, персональные тренировки
    В скалолазании с 2016 года. Для него важно, чтобы ребёнок не только выполнял задания, но и получал удовольствие от самого лазания.
  • Лебедев Владимир
    детская школа, персональные тренировки
    Психолог, работает с детьми от трёх лет. Спокойно ведёт тренировку и даёт ребёнку время освоиться, если он стесняется или не сразу включается в работу.
  • Марина Белова
    детская школа, персональные тренировки
    Работает с детьми и взрослыми. Требовательна на тренировках, но замечает не только ошибки, но и то, что у ребёнка уже стало получаться.
  • Даниил Журков
    детская школа, персональные тренировки
    Ведёт тренировку спокойно и последовательно. Внимательно следит за выполнением заданий и разбирает движения, которые пока не получаются.
Другие варианты занятий

Если расписание детской школы не подходит или ребёнку нужен другой формат, можно выбрать занятие в мини-группе или персональную тренировку.

Перед первой тренировкой
Согласие родителя
Для ребёнка младше 18 лет родитель или опекун должен подписать согласие на тренировку. Без подписанного согласия ребёнок не сможет заниматься.

Здоровье ребёнка
Перед записью сообщите о заболеваниях, травмах и других особенностях здоровья, которые могут повлиять на нагрузку. У ребёнка не должно быть противопоказаний к занятиям спортом и скалолазанием.
Если во время тренировки состояние ребёнка вызовет опасения, тренер остановит занятие. Стоимость занятия в этом случае не возвращается.
Детская школа в фотографиях
Made on
Tilda