О скалодроме
«Старая школа»
Все грани наших идей: скалодром, скалолазание и наше сообщество
Кто мы и в чем наша сила
Привет, друзья! Мы — команда скалодрома «Старая школа». Лазание для нас — не просто способ держать себя в форме. Это наш стиль жизни. Без какого либо завершения. Как любимая песня: один раз включил, и можно слушать до бесконечности. Оно включает, заряжает и не надоедает.
И мы построили уютный боулдер-зал, чтобы каждый мог разделить эти ощущения. В котором можно не только полазать по стенам, но и зависнуть на диване с чаем, поболтать после тренировки и почувствовать себя «среди своих». У нас уютно, весело и без пафоса — именно поэтому сюда возвращаются снова и снова.

Никогда не лазал? Самое время

80% тех, кто приходит к нам, начинают с нуля. Не потому что было скучно дома — а потому что захотелось движения, включённости и чего-то, что наконец-то не наскучит через две недели.
🔸 Не в форме? Не страшно. Зацепки не требуют идеального пресса, только немного смелости. А подтянутое тело, красивая спина и крепкие руки приходят сами — в процессе.
🔸 Стесняешься? У нас никто не оценивает — только поддерживают (и иногда шутят, но с любовью). И даже если приходишь в одиночку — через полчаса уже с кем-то обсуждаешь, зачем вообще лез вверх.
🔸 Боишься, что не получится? Мы рядом. Тренер всё покажет, подстрахует и даже даст поулыбаться сквозь страх высоты.

Для тех, кто хочет тело — но не хочет спортзал

Скалолазание — это не счёт подходов и секунд, и не скучный инвентарь. Это игра с гравитацией. Тело подтягивается, осанка выравнивается, пресс оживает, руки становятся сильными — и всё это без скуки и повторов.
А главное — на тренировке можно не думать. Вообще. Стены выключают внутренний диалог лучше любого йога-ретрита.

Есть опыт? Найдём тебе вызов

Категорийные трассы на большом нависании, бесконечное разнообразие сложных движений на спрей-волле, MoonBoard. Надоело «просто лазать»? Добро пожаловать на «модули боли». Трассы обновляем регулярно, мозг напрягается, тело радуется. И если ты давно не ощущал драйв — он здесь.

Для родителей: да, детям тут тоже круто

У нас есть детские группы по возрастам, тренеры с юмором и терпением, и трассы, на которых ребёнку будет интересно, а не «нужно». Всё в игровом формате, но с реальным прогрессом: с упором на ловкость, внимание, уверенность.
А ты в это время можешь наблюдать сверху, попивая чай и слегка гордясь. Или просто выдохнуть и отдохнуть с чашкой бодрящего кофе.

Мы — не просто скалодром

Сюда приходят за движением, а остаются — из-за людей. Мы — сообщество, где знакомятся, остаются на чай (или кофе) после тренировок, обсуждают трассы и делятся страданиями (в хорошем смысле), когда что-то не пролезлось.

Мы проводим выезды на скалы, устраиваем соревнования и лекции. С удовольствием создаем классные дни рождения на скалодроме — стараемся делать всё, чтобы было движение, встречи и повод собраться вместе.

Хочешь попробовать?

Записывайся на групповую или персональную тренировку. Там всё просто:
  • час с тренером — тебя ведут всю тренировку по трассам так же уверенно, как когда ты садишься первый раз на велик; в группе или лично
  • два часа свободного лазания — уже самостоятельно (но не в одиночку)
  • всё снаряжение даем на месте
  • и да, улыбки входят в стоимость 😎

Мы у метро, 5 минут пешком. Никакой специальной формы, просто приходи.

«Старая школа» — это про энергию, чистый кайф от пролазов и людей, с которыми комфортно оставаться.
С вами на скалодроме:
  • Анастасия Рылкова
    руководитель скалодрома, тренер взрослой школы, организатор выездов на скалы
    Учит технично лезть тяжелые категории. Работает с техникой и движением, помогает разобраться в работе тела и расположением на стене. Помогает грамотно распределять нагрузку, находить комфорт в сложностях и видеть больше, чем просто зацепки.
  • Максим Голяк
    тренер детской секции, организатор выездов на скалы, персональные тренировки
    С 2016 года в скалолазании, за удовольствие и движение.
    Считает, что тренировки должны быть в радость и помогают детям уверенно чувствовать себя на скалодроме и вне его.
  • Владимир Лебедев
    тренер детской секции, тренер секции для самых младших скалолазов, персональные тренировки
    Психолог, работает с детьми от 3 лет. Отлично чувствует детей, создаёт спокойную и безопасную атмосферу, помогает раскрываться даже самым застенчивым.
  • Никита Петров
    тренер взрослой школы

    Специализируется на силовом боулдеринге и функциональной подготовке. Помогает выстроить уверенную физическую базу, развить силу и взрывную мощность.
  • Марина Белова
    тренер детской школы и подростковой секции, персональные тренировки
    Работает и с детьми, и со взрослыми, строгая, но поддерживающая. Помогает детям сосредоточиться, при этом всегда подмечает прогресс и поощряет старание.
  • Алексей Умнов
    тренер секции для начинающих любого возраста, персональные тренировки
    Умеет создать атмосферу, делает сложное понятным. Помогает ребёнку не бояться нового, спокойно объясняет и поддерживает, даже если сначала не получается.
Made on
Tilda